情系夕阳,守护健康
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,将关爱老年人健康落到实处,近日,胶州市洋河镇开展“情系夕阳,守护健康”健康知识讲座活动。
活动现场,文明实践志愿者为老人们带来了一场生动实用的健康科普。讲座内容丰富多样,涵盖了老年人常见疾病的预防、治疗和日常保健等多个方面。文明实践志愿者重点讲解了高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的成因和预防措施,向老人们传授了简单易学的保健技巧,如正确的刷牙方法可以有效预防口腔疾病,保护牙龈健康;适度的按摩可以促进血液循环,缓解身体疲劳等。还特别强调了冬季保暖和夏季防暑的注意事项,根据季节变化调整生活习惯,预防因气温变化引发的各类疾病。老人们全神贯注地聆听,不少老人还积极提问,与文明实践志愿者互动交流,现场气氛热烈。
此次健康知识讲座不仅为敬老院的老人们送去了宝贵的健康知识,更体现了社会对老年群体的关怀,有助于老人们养成良好的生活习惯,提高生活质量,安享幸福晚年。下一步,洋河镇将继续开展此类活动,进一步营造尊老、敬老、爱老的良好社会氛围。
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